Когда я устаю, я не ищу больших способов отдыхать.
Мне нужны простые: те, что возвращаю в тело и в дыхание.
Я могу просто лечь закрыть глаза - не спать, а быть.
Положить ладонь на грудь и ощутить, как сердце
дышит со мной в одном ритме.
Я иногда перестаю говорить. Просто молчу.
Слова устают тоже.
Иногда беру книгу - не чтобы прочитать, а чтобы
держать ее в руках, как тихий предмет из другого
мира.
Иногда смотрю на воду - в стакане, в раковине, на
улице после дождя.
Вода всегда течет туда, где ей свободно. Это учит.
И самое главное - я не тороплю возвращение сил.
отдых приходит, когда ему не мешают.
