Гарнир из перловой каши просто незаменим на столе женщины, ведь он обладает anti - age эффектом (это выражение в переводе с английского языка означает "против возраста"), препятствует старению клеток.
Содержащийся в перловке лизин - незаменимая аминокислота, принимает активное участие в производстве коллагена, тем самым замедляя процесс появления возрастных морщин и способствуя гладкости и эластичности кожи.
А еще перловка - единственная из круп, имеющая в составе фитомелатонин - гормон, отвечающий за сладкие сновидения и восстановление сил организма.
Будьте здоровы!
