БЛОГ

УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА ОТ ГРИГОРИЯ ОСТЕРА

УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА ОТ ГРИГОРИЯ ОСТЕРА

1.  Возьмитесь за ум.

2. Пошевилите мозгами.
3. Спинной мозг держите прямо,
головной откиньте назад.
4. Начинаем вращательные движения 
ума.
5. Прокручиваем в голове все, что
случилось.
6. Не напрягаем задний ум, не стоит - 
 это надо было делать раньше.
7. Пальцы не сжимаются в кулаки.
8. Не надо ничего принимать близко
к сердцу.
9. Работаем только головой.
10. Не забывайте глубоко и ровно 
дышать. Вспомнили вдох. Ужаснулись -
- выдох. Последний раз ужаснулись,
сделали правильный вывод и выкинули все из головы !
     


 

Статьи

Информация

Здравствуйте уважаемые читатели! Давайте знакомиться .

Меня зовут Людмила Путная и я являюсь автором этого блога.

Здесь я делюсь своим опытом, полезной информацией и буду рада если мой блог будет интересен и Вам!