Каждый день в течение 10 минут, закрыв глаза, внушайте себе положительные конструктивные мысли.
Говорите себе: " Каждая клетка моего организма оздоравливается, очищается и возрождается. Кровь течет легко и свободно, она чистая, свежая, здоровая. Мои сосуды эластичные, молодые, чистые, здоровые.
Мозг функционирует прекрасно. Все органы в превосходном состоянии и работают нормально, они здоровы, чисты, свежи. с каждым днем я становлюсь здоровее, моложе, сильнее. С каждым днем мне становится все лучше и лучше."
Если верить в эти слова и произносить их искренне ( а это может быть не сразу, но обязательно получится ), то результат не заствит себя ждать.
Недаром в Библии сказано, что "вначале было Слово". Слово и правда начало всех начал. Каковы наши слова и мысли - таковы и мы сами. Существует закон здоровья: "Я себя чувствую так, как я о себе думаю".
Учитесь все ,что вы делаете, делать с удовольствием. Питаясь, употребляя пищу, думайте не о том как это полезно и как это нужно, чтобы насытиться, а только о том, что вы делаете это ради собственного удовольствия. Когда мы стараемся получать удовольствие от еды, мы автоматически начинаем правильно принимать пищу, то есть должным образом пережевывать ее медленно, долго, не спеша.
Делая физические упражнения, тоже думайте только о собственном удовольствии. Не надо перегружать себя, заставлять себя тренироваться, когда это не по силам. Помните: полезно лишь то, что делается с удовольствием. Все остальное вредно.
Никогда не говорите себе: " Я не могу" - чего бы этого ни касалось: выздоровления, работы, физических упражнений.
Если вам кажется, что какое - то дело вам не по силам, постарайтесь не размышлять излишне над тем можете вы это сделать или нет, а лучше попробуйте без размышлений начать это делать. Вы с удивлением обнаружите, что можете на самом деле очень много - гораздо больше, чем думали сами. Начиная делать без размышлений "могу - не могу," мы становимся сильнее духом и телом, так как расширяем свои возможности, осваивая новые для себя горизонты, что заставляет верить в себя и относиться к себе с уважением.
Помните о том, что ни удачи, ни поражения, ни болезни, не возникают ниоткуда, не появляются сами по себе. Человек создан из того, что он делал и о чем он думал в прошлом. Из этого складывается наше настоящее. А сейчас, в настоящем, мы закладывам ростки нашего будущего. Все, что человек думает, во что верит, что он делает сейчас - из всего сложится его будущее.
Научитесь вести себя так, как будто у вас все благополучно - независимо от того, как у вас обстоят дела на самом деле, каково ваше здоровье на самам деле. Что мы думаем о себе, тем мы и становимся - не забывайте об этом! Делайте это не других, а для себя.
Когда мы держим голову высоко и говорим себе, что у нас все хорошо, мы своими положительными мыслями притягиваем в нашу жизнь благополучие.
Как вода изменяет свою форму в соответствии с сосудом, в который попадает, так и все молекулы, из которых созданы клетки нашего организма, меняют свое состояние согласно нашим мыслям, нашим поступкам и нашей вере. Если мысли, поступки наполнены оптимизмом и верой, то клетки меняют свое состояние в сторону здоровья, гармонии, соответствия Законам Природы. И Целительные Силы организма начинают работать на полную мощь.
Живите в соответствии с Законами Природы - и станете всемогущими и прекрасными как она сама.
Источник: Интернет
