Тот, кто испортил вам настроение,
Сделал вот что: повысил уровень гемоглобина и адреналина - пока вы сердились. И резко
понизил - когда вы испытали депрессию и усталость.
Заставил ваш желудок вырабатывать разъедающий сок. Вызвал спазм капилляров. Нарушил
обменные процессы.
Фактически , этот персонаж вас избил - точно такие вещества, как при избиении, поступили в
кровь. Если вы быстро прогнали такого персонажа и постарались забыть о нем - с вами ничего страшного не произойдет.
Если долго терпели и продолжали общаться - это нехорошо для здоровья. Опасно.
А тот кто настроение повысил: приятное сказал, пошутил, анекдотом смешным поделился или
написал комплимент - тот вызвал выделение гормонов, укрепляющих здоровье.
Сосуды расширились, кислорода стало больше, обмен веществ улучшился и иммунитет
укрепился. И жизнь продлилась.
И захотелось тоже приятное сказать и сделать - цепная реакция началась.
Хорошее настроение влияет на анализы крови и вообще - на все анализы и
на продолжительность жизни.
Надо хорошее настроение беречь. И ценить тех кто его дарит. И не давать портить себе
настроение: мы же не даем себе оплеухи и подзатыльники отвешивать.
Человек проснулся утром - это новое рождение, новая маленькая жизнь - пусть начинается с
хорошего настроения, с добрых вестей и маленьких удовольствий!
Анна Кирьянова
