Сердечно-сосудистые заболевания остаются одной из главных причин преждевременной смертности. Леонид Рошаль, известный советский и российский хирург, подчёркивает, что забота о сердце и сосудах должна начинаться задолго до появления проблем. Рассмотрим его ключевые рекомендации для поддержания здоровья.

99% людей не знают об этом! Гений Лео Бокерия раскрыл секрет долгой жизни!

"Зачем мне эта старая 50-летняя кляча,
с целлюлитом, морщинами и болячками?! - громко заявил подвипивший,
мужчина своему корешу за соседним столиком, по- русски здесь в Испании.

 Сосуды в опасности: 104-летний легендарный  хирург Эллсворт Ворхис предупреждает

Годы мчатся быстро, без оглядки,

Суставы- это важная часть нашего опорно двигательного аппарата, обеспечивающая движение и гибкость.

Зима — это время, когда наш организм особенно нуждается в поддержке. Холод, нехватка солнца и сезонные вирусы могут ослабить иммунитет. Правильно подобранный  рацион поможет укрепить защитные силы организма и пережить зиму здоровым и энергичным.

Начало дня играет важную роль в поддержании здоровья и энергии, особенно в зрелом возрасте.